作者 卫东

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卫东

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文章

• 饮食一周
  我们将帮助您了解每周饮食减肥的所有复杂性。您可以选择您的饮食，因为这里的每种减肥方法都有详细的说明和菜单。
  6 十二月 2023
• 胃溃疡的饮食：如果诊断结果令人失望，如何正确饮食
  得了胃溃疡怎么吃。表号1. 病情加重。胃溃疡、并发症的原因和症状。如何治疗该疾病并预防其发作。
  12 十一月 2023
• 酮饮食：本周菜单，应用程序功能
  酮饮食：类型和本质，对身体的益处和危害。允许和禁止的食物和饮料，菜单示例。
  14 一月 2022
• 呼吸练习减肥
  在文章中，我们将讨论呼吸练习对减肥的好处，以及如何正确进行练习。Bodyflex 方法、Oxisize 和其他方法的详细信息。
  28 十一月 2021
• 一周内减肥的最佳蛋白质饮食
  蛋白质饮食：你可以吃什么、食物清单、利弊、高蛋白饮食准备食物的规则。不同蛋白质饮食、特色和烹饪食谱的每周菜单。
  29 十月 2021
• 正确的慢跑减肥：如何摆脱多余的体重
  跑步减肥 - 跑步的类型和技巧，训练的最佳时间，营养和禁忌症。
  22 十月 2021
• 瑜伽减肥：一系列练习，技巧和功效
  减肥瑜伽，抗肥胖的瑜伽原理，最适合哪种瑜伽，上课需要什么，基本的行为准则，一套减肥运动，可以减轻多少公斤体重，优点和缺点，评论。
  10 一月 2021
• 如何在一个月内减肥
  一个人为什么要增加体重以及如何在一个月内减轻体重：需要体育锻炼，严格饮食选择，饮食习惯，正确饮食选择。专家的有用建议。
  6 十一月 2020
• 最喜欢的饮食
  的精华你最喜欢的饮食。 利弊。 最喜欢的饮食为7天。 最喜欢的饮食在12—14天。 允许食品。
  2 六月 2020