作者 德明

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德明

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• 4周的鸡蛋饮食：菜单和结果
  为期 4 周的鸡蛋饮食是减轻 10-25 公斤体重的简单方法。吃一份清晰的菜单、书面建议和美味的食谱将帮助你更接近你的梦想身材。
  2 四月 2022
• 如何努力不吃饭和减肥：心理学家和内分泌学家的建议
  如何强迫自己减肥瘦身？如何培养健康的饮食态度？咨询心理学家和内分泌学家。
  8 一月 2022
• 荞麦饮食的 4 种选择和想要减肥的人的美味食谱
  荞麦饮食非常受欢迎，因为它不需要大量的经济成本，同时即使在限制饮食的情况下也能让身体保持营养平衡。此外，谷物的用途取代了一整套食品。您应该选择哪种饮食方式？
  17 十一月 2021
• 正确饮食中的鸡蛋
  现在很多人都在注意饮食。健康生活方式的原则应该在每个有自尊的人的生活中占据主导地位，这将使他的生活逐渐改善。这是营养学家和社会学家所说的。
  13 七月 2021
• 为懒人减肥：6种有效方法
  懒人的体重减轻，营养规则，懒人的体重减轻，药物治疗，懒人使用编码的体重减轻，懒惰的饮食，硬体体重减轻。
  2 十二月 2020
• 6瓣饮食
  通过六瓣饮食减肥：原则和规则，对身体的作用机制，优缺点，允许和禁止的食物，禁忌症。样品菜单，用餐计划，烹饪食谱。摆脱饮食。
  6 十月 2020
• 怎么减肥？ 10事关于重量的损耗，你不知道
  更重要的是快速重量损失的适当的营养，或有效的运动吗？ 答案是明确的营养学家—减肥首先你必须去一个健康的饮食。 但有一点锻炼对你有好处。
  4 行进 2020