饮食含量低，旨在减轻一周的体重2-5公斤。
第一天
早餐：来自鸡蛋蛋白质的鸡蛋，“梅尔巴·托斯特”（一块非常薄的面包，几乎半透明，热茶（绿色）或不含咖啡因的咖啡。
午餐：任何蔬菜的沙拉（西红柿除外），但没有供应供应：白卷心菜，红色，萨沃伊和kohlrabi，黄瓜，胡萝卜，萝卜，萝卜，青豆和胡椒粉，胡椒，萝卜，萝卜，萝卜，萝卜，萝卜，萝卜，芹菜，芹菜，芹菜，叶子，叶子，菠菜，绿色，菠菜，绿色，绿色，菠菜，绿色，蔬菜，蔬菜，蔬菜，蔬菜，蔬菜，蔬菜，蔬菜，蔬菜，蔬菜，蔬菜，蔬菜，蔬菜，蔬菜。 Cishes，莳萝。一块白火鸡肉和一种无糖的饮料：喝普通的水，碳酸或矿物质，饮食高度等。
晚餐：任何煮熟的蔬菜盘：土豆，战斗，食堂和糖，彩色卷心菜和西兰花，西兰花，残酷的卷心菜，kohllabi卷心菜，胡萝卜，胡萝卜，curgettes，tsuckini，tsuckini，南瓜，豌豆，豌豆，豆类，豆类，跨Spans，pier，码头，码头，码头，菠菜，菠菜，菠菜，菠菜，菠菜，手工艺品。一种无糖的非酒精饮料。
第二天
早餐：1杯李子，1个“梅尔巴·托斯特”，没有咖啡因的咖啡或咖啡。
午餐：蔬菜沙拉与鱼类相同制备：金枪鱼的一半，果汁中的一半，与叶子相同的西红柿和叶子。一种无糖的非酒精饮料。
晚餐：一茶匙的鸡肉汤，蒸汽茎和经常切碎的芹菜（或更多的叶子带叶子），一块煮熟的鸡胸肉。一种无糖的非酒精饮料。
第三天
早餐：“梅尔巴·托斯特”（Melba-Toast），上面有番茄片，热茶（绿色）或咖啡因，没有切成咖啡因，并放在顶部。
午餐：用鸡肉的蔬菜沙拉在鸡胸肉中由半茶匙鸡肉和相同数量的蔬菜（除了西红柿除外），两种“梅尔巴待遇”，一种无糖的饮料。
晚餐：一盘蒸熟的蔬菜。一种无糖的非酒精饮料。
第四天
早餐：来自鸡蛋蛋白质，“梅尔巴·托斯特”，热茶（更好的绿茶）或不含咖啡因的咖啡的鸡蛋。
午餐：一茶匙的生或蒸的蔬菜，一种无糖的饮料。
晚餐：烤箱或电烤箱中的低鱼烘烤脂肪（鳕鱼，波斯鱼，用于派克，Burbot，派克，公牛，榴弹，弹药，冰鱼，无色血液，纳瓦加，纳瓦加，鳟鱼，鳟鱼银），两个“梅尔巴 - 洛斯”，一茶匙为蒸发准备的切碎的西葫芦。一种无糖的非酒精饮料。
第五天
早餐：一杯黑色醋栗汁，“梅尔巴·托斯特”，热茶（更好的绿色）或咖啡。
午餐：一种复杂的沙拉，基于半茶匙煮沸的虾，沙拉叶，西红柿和煮沸的蘑菇（如果您愿意，可以加入低含量的加油站），一种无糖的饮料。
晚餐：一盘煮熟的蔬菜，一种无糖的饮料。
第六天
早餐：将半茶匙的瓜切成碎片或一杯整浆草莓，“梅尔巴·托斯特”，热茶（更好的绿色）或咖啡。
午餐：一茶匙煮熟的鸡胸肉，上面堆积着番茄片，一种“梅尔巴陶斯斯特”，一种无糖的饮料。
晚餐：在烤箱或电烤箱中煮熟的低鱼（如果需要的话，您可以添加一个低含量的准备就绪的汽油站），其中一半的番茄受片的影响，一种无糖的饮料。
第七天
早餐：一半的番茄受到片，“梅尔巴·托斯特”，热茶（更好的绿茶）或咖啡影响。
午餐：一茶匙的宽限期沙拉，加油，一种无糖的饮料。
晚餐：用电网或烤箱烹制的一块鸡胸肉，一茶匙西兰花菜或煮熟的普通彩色卷心菜，两种“梅尔巴糖果”，一种无糖的饮料。
“恩典”沙拉
- 一半的金枪鱼罐（净200克），果汁中的盒子；
- 切碎的鸡蛋的切碎蛋白质；
- 一茶匙切碎的豌豆（生或蒸汽煮）。
禁忌症：在使用饮食之前，需要专家或营养学家。